1. Imprime en una cartulina blanca (se recomienda couche  mate o sulfatada de 250 o 300 gramos)

2. Recorta lo señalado con las líneas de corte.

3. Perfora los pequeños circulos (A y B) y amarra una liga para sujertarla a tu rostro.  

4. Listo ya puedes irte a Rueda y lucha.